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Trastornos relacionados con traumas y factores de estrés
Trastorno de adaptación
Es una reacción emocional intensa ante un cambio o un problema concreto (separación, despido, mudanza, enfermedad) que dura más o afecta más de lo esperable.
Señales frecuentes
- Tristeza, ansiedad o irritabilidad tras un cambio
- Dificultad para seguir con la rutina
- Problemas de sueño
- Sensación de desbordamiento
Tener alguna de estas señales no significa tener el trastorno: solo un profesional puede hacer el diagnóstico.
¿Por qué aparece?
Surge cuando la situación supera los recursos disponibles en ese momento.
¿Cómo se diagnostica?
Evaluación del desencadenante, los síntomas y su evolución en el tiempo.
Tratamiento
Terapia breve centrada en afrontar la situación, regular las emociones y recuperar el equilibrio.
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Contenido divulgativo basado en la clasificación DSM-5-TR. No sustituye una valoración profesional. Revisado por el equipo de Clínica Vivaldi, noviembre de 2026.